นอนมากแถมนอนกรนอัมพาตอาจมาเยือน

การนอนมากแถมนอนกรนด้วยถูกตรวจพบว่าอาจเป็นภัยได้เสี่ยงกับการเจ็บป่วยเป็นอัมพาตได้ง่าย นักวิจัยมหาวิทยาลัยบัฟฟาโลของอเมริกา รายงานว่าการนอนมากเกินกว่า วันละ 8 ชั่วโมงรวมทั้งการนอนกรนหรือรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนทั้งวันกระทบกระเทือนกับสุขภาพและกำลังค้นคว้าต่อไปว่า การนอนหลับผิดปกติ อาจทำให้เป็นโรคภัยอีกหลายอย่าง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคอัมพาตอีกผู้หนึ่งกล่าว ให้ความเห็นเคยทราบจากการศึกษามาก่อนแล้วว่าการนอนกรนมีส่วนเกี่ยวพันกับการเป็นอัมพาต "เราเคยรู้มาแล้วว่าการนอนกรน อาจทำให้เป็นอัมพาตมากกว่าคนปกติได้ถึงสองเท่า"

รายงานการศึกษากล่าวว่า "ผู้ที่นอนมากนานเกินกว่าวันละ8ชั่วโมงพวก long sleeperมีโอกาสเสี่ยงกับการเป็นอัมพาตมากกว่าผู้ที่นอนน้อยกว่า 9เปอร์เซ็นต์ และคนที่ง่วงเหงาหาวนอนตอนกลางวันอยู่เรื่อย ก็เสี่ยงกับการเป็นอัมพาตมากกว่าคนธรรมดา 10 เปอร์เซ็นต์" นักวิจัยกล่าวว่า"ผู้ที่นอนกรนอย่างรุนแรงหรือง่วงเหงาหาวนอนตอนกลางวันจนทนไม่ไหวควรจะ รีบแก้ไขเพราะสิ่งเหล่านี้อาจมีอาการหยุดหายใจเป็นห้วงๆขณะหลับแทรกอยู่ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิดเป็นอัมพาตอยู่มาก อาการหายใจชะงักเวลานอนทำให้เกิดนอนกรนและรู้สึกตื่นบ่อยเกิดอาการง่วงงงตามมาในตอนกลางวัน"



หากท่านสนใจข้อมูลเพิ่มเติมหรือต้องการคำปรึกษา กรุณาติดต่อ 01-647-5637



เรื่องเล่าจากประสบการณ์